Deporte Inclusivo
En la jefatura de deporte inclusivo se tiene el Programa de Actividad Física para Personas Adultas Mayores está diseñado para promover el bienestar integral, la autonomía y la calidad de vida de personas de 60 años y más, a través de ejercicios seguros, adaptados y supervisados.
Este programa busca mejorar la movilidad, la fuerza muscular, el equilibrio, la flexibilidad y la resistencia cardiovascular, contribuyendo a la prevención de enfermedades crónicas, la reducción del riesgo de caídas y el mantenimiento de la independencia funcional.
Las sesiones incluyen actividades de ejercicios de fortalecimiento con el propio peso corporal o materiales ligeros, estiramientos, ejercicios de coordinación y equilibrio, así como trabajos predeportivos con los deportes de Pelota tarasca, Cachibol y Ulama de antebrazo y dinámicas grupales que fomentan la socialización y el bienestar emocional
El programa se adapta a las capacidades físicas individuales de cada participante, respetando sus limitaciones y condiciones de salud, y es impartido por personal capacitado que garantiza un entorno seguro, motivador y respetuoso.
Se convoca a programas municipales que fomentan estas mismas acciones dentro del estado de Nuevo León.
Dentro de las actividades que existen son la Olimpiada de las Personas Adultas Mayores
Ligas de Pelota tarasca, Cachibol y Ulama de antebrazo
Se cuentas con los deportes de:
Atletismo
Béisbol
Natación
Cachibol
Domino
Pelota tarasca
Ajedrez
Tablas Gimnásticas
Ulama de antebrazo
Tai chi chuan
Baloncesto
Contacto responsable del programa: Fabrizio Navarro 812020.2700 ext. 8673
Contacto
Nombre: Fabrizio Navarro
Teléfono: 8120202700 Ext. 8673