SE DELEITAN CON CLASES DE BAILE FITNESS EN CARE

Mientras sus hijos se encuentran entrenado en los recintos deportivos del CARE Niños Héroes, las mamás también aprovechan el tiempo para ejercitarse con las clases de baile fitness que disfrutan inmensamente para olvidarse del estrés cotidiano.

Erika Janeth Hernández Salazar, promotora física del INDE es la responsable de impartir la clase de manera dinámica y con mucho ritmo; sólo se requiere tener actitud para divertirse.

“Principalmente que te vengas a divertir, sacar el estrés por eso se llama bailo terapia, aquí viene toda la gente a desestresarse, y lo máximo es que las clases son totalmente gratis”, externó Hernández Salazar.

La planta alta del gimnasio al público del CARE (Pinacoteca), es el lugar donde se dan las clases y estas son los martes, miércoles y jueves en un horario de 16:30 a 17:30 horas y de 18:00 a 19:00 horas, respectivamente. 

“Pueden venir todas las personas que deseen ejercitarse, hombres, mujeres, y jóvenes, pues cualquier ejercicio que realicen ayuda a tener un estilo de vida más saludable”, indicó la promotora física.

Adelantó que las clases se complementan con baile de ritmos latinos, zumba, entrenamiento funcional y que próximamente se darán clases de yoga.